Hva med å lage en sunn, rask og god proteinsmoothie? Perfekt til restitusjon etter trening eller på farta!
Ingredienser
-
2 ss Prior matprotein
-
1 banan
-
1 neve blåbær (60g)
-
2dl eplejuice
-
100g Yoghurt naturell
Fremgangsmåte
-
Bland alle ingrediensene i en blender frem til smoothien blir jevn og fin (ca 30 sek).
Tips: Server gjerne med ferske blåbær på toppen!